BLACK FRIDAY
De toate reduse pentru pitici și pentru ale lor mămici!

Promoția se încheie în

Somn agitat bebe (1-12 luni) - 5 Solutii Practice

 

Multi parinti se confrunta cu situatia in care bebelusii lor au probleme serioase legate de somn. Unii dintre ei refuza sa adoarma sau se trezesc brusc in toiul noptii cu chef de joaca, altii dorm agitati si nu reusesc sa se odihneasca bine. Pentru ca somnul este necesar in recuperarea fizica, in maturizarea creierului si in invatare, mamicile si taticii inteleg perfect ca micutul are nevoie de somn pentru a nu deveni agitat, nervos, hiperactiv sau mai dificil de manevrat.


La inceputul vietii, nou-nascutii petrec cam 16 ore pe zi dormind, evident in episoade despartite de pauze scurte de trezire. Pana la varsta de 1 an, acestia invata sa isi concentreze somnul mai ales pe durata noptii, in asa fel incat in timpul zilei vor avea parte de din ce in ce mai putine reprize de somn. Exista insa si o parte dintre bebelusi care are dificultati in a adormi, iar acest lucru devine o adevarata problema.


Iata 5 solutii practice ca bebe sa se odihneasca bine!

Daca micutul nu doarme suficient, mamicile observa ca e nervos si isi freaca ochisorii. Uneori se poate confrunta cu unele probleme medicale sau cu faptul ca in jurul sau e zgomot prea mare, temperatura nu-i potrivita, lumina deranjeaza prin intensitate sau asternuturile nu sunt adecvate. O mamica responsabila va sti sa ia toate masurile de cuviinta si sa-l ajute pe micut sa doarma mai bine: schimba lenjeria patutului, stinge lumina si aprinde o lampa de veghe, inchide aerul conditionat etc.


1. Domitul in aceeasi incapere cu nou-nascutul

Uneori se intampla ca bebelusul sa fie prea agitat si sa se trezeasca des noaptea din diferite motive, cea mai buna solutie de a-l linisti este sa fie adus in aceeasi camera cu parintii sai:

· Exista un patut special care face trecerea in patul mare al parintilor, mama avand posibilitatea de a fi mereu in contact cu bebe;

· Este important sa nu fie asezat intre parinti in patul matrimonial pentru ca adultii au un somn adanc si ar putea sa se intoarca peste micut si sa-l sufoce;

· Atingerea mamei este suficienta uneori pentru ca bebe sa se relaxeze si sa doarma linistit.

2. Stabilirea unui program de somn

Bebelusul trebuie sa-si dezvolte la un moment dat un program, acest lucru impiedicandu-l sa aiba un somn agitat:

· Va dormi uneori de seara pana dimineata, dar are nevoie de o ora fixa de culcare si ore regulate de somn ziua;

· Mama poate sa initieze o rutina pentru a feri de somnul agitat un bebe in varsta de 2 luni, in aceeasi masura in care o poate face cu bebe de 7 luni: ii face o baie, ii citeste o poveste, ii canta ceva sau il saruta de noapte buna;

· Dimineata il trezeste mai devreme daca doarme mai mult decat de obicei.

3. O masa de noapte, schimbarea scutecelului, oferirea unui patut confortabil

Aceste lucruri sunt esentiale pentru ca bebe sa doarma bine, asa ca parintii trebuie sa stie urmatoarele lucruri:

· Somnul agitat la bebe intre 3 si 6 luni poate insemna foame, iar solutia practica ramane alaptarea;

· Uneori trebuie sa i se schimbe scutecelul si totul se rezolva ca prin minune deoarece nu ii place sa stea mult timp ud;

· Mama schimba lenjeria ce ar putea sa deranjeze din cauza materialului.

4. Imbracaminte potrivita pentru somn

Mamicile au tendinta de a-l imbraca cat mai gros ca nu cumva sa ii fie frig si sa raceasca, ceea ce duce la un somn agitat:

· Pe durata noptii trebuie imbracat mai gros sau mai subtire, in functie de gradele din interior, pentru ca are tendinta de a se dezveli;

· Daca extremitatile corpului sunt reci, atunci este frig sau racoare si trebuie sa fie imbracat, altfel se va trezi curand;

· Copilul imbracat corect nu tremura, nu transpira si nu se va trezi din ora in ora.

5. Solutii pentru somnul agitat al bebelusului de 9 – 12 luni

Mult mai activ decat era inainte, bebe este mai greu de stapanit si profita de orice slabiciune a mamei, asa ca aceasta trebuie sa caute solutii:

· Poate fi anxios pentru ca a fost separat de camera parintilor. Mama ii va oferi dragostea necesara, ii spune cateva vorbe blande si ii lasa aprinsa o lampa de veghe;

· In cazul in care este agitat si refuza sa adoarma, inseamna ca nu s-a jucat suficient pentru a-si consuma energia. Daca face asta, atunci bebe va adormi mai repede si fara efort;

· Daca se trezeste brusc si incepe sa planga, apoi tace cand este luat in brate, inseamna ca inca a ramas dependent de parinti. Solutia este sa fie invatat sa doarma singur.

Tu ai oferit un somn linistit copilului?

Somnul agitat al bebelusului este legat de starile sale sufletesti sau de nevoile fiziologice, asa ca mamicile si-au dat seama ca este esential sa le ofere dragoste, hrana si un scutecel curat ca micutul sa doarma linistit si sa aiba un somn odihnitor. Scutecelul perfect este usor de gasit pe site-ul https://www.babyneeds.ro/scutece-bebelusi/, mereu disponibil pentru parintii responsabili.

Un scutecel fin ca matasea, cu o protectie de pana la 12 ore, mentine pielea protejata, iar copilul va dormi fara probleme. Un bebe odihnit are nevoie de un scutecel inovator, cel care are indicator de umezeala, cu o forma special creata pentru primele zile de dupa nastere si care este confectionat dintr-un material ce lasa pielea sa respire.

 

up